Burn-out, PTSS, weerbaarheid, persoonlijke effectiviteit, duurzame inzetbaarheid en vitaliteit; er zijn veel benamingen voor iets wat niet zo tastbaar is. Een interview met Sierd Nutma, avonturier en spreker op het gebied van Mentale Veerkracht, over het vermogen om je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden. Nutma ondernam diverse extreme expedities en maakte jarenlang deel uit van de eliteteams van de Nederlands krijgsmacht.