Duurzame InzetbaarheidDe verstrekkende gevolgen van slaaptekort

Duurzame Inzetbaarheid Lifestyle Preventie Vitaliteit

24 mei 2023

487keer bekeken

De verstrekkende gevolgen van slaaptekort

Het nieuwe normaal: waarom medewerkers ondermaats presteren en het zelf niet in de gaten hebben

Slaapproblemen vroegtijdig signaleren voorkomt bijvoorbeeld (langdurig) verzuim. Sterker nog: het is de sleutel tot sneller herstel, veerkrachtige medewerkers en meer werkgeluk. Een keertje slecht slapen is niet zo erg, maar wel als het regelmatig voorkomt. Op lange termijn vergroot het de kans op burn-out of pre-diabetes.

Neem een GRATIS abonnement om dit artikel en alle andere artikelen op BG magazine te kunnen lezen.

Heb je al een abonnement? Vul hieronder je gebruikersnaam en wachtwoord in.

Deel dit artikel

Floris Wouterson https://www.floriswouterson.com/

Floris Wouterson is internationaal bestsellerauteur van het boek ‘Superslapen’. Hij helpt bedrijven en organisaties om hun medewerkers goed te laten slapen, waardoor ze floreren. Ziekte en duur van verzuim vermindert en de productiviteit met sprongen omhoog gaat. Zijn verfrissende slaap performance tips worden gelezen door meer dan 14.000 enthousiaste volgers.

Cookie	Duur	Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Is inlogtijd werktijd?

Millennials luiden de noodklok: zorgen om mentale gezondheid

Hoe overleven we onze manager?

Ondanks groeiende aandacht voor diversiteit & inclusie ervaart één op drie leeftijdsdiscriminatie op de werkvloer

Tekort bedrijfsartsen veroorzaakt miljardenstrop voor werkgevers

Arbeidsongeval: leren door bedrijf staat voorop

Werknemers met long-covid – zijn werkgevers aansprakelijk?

Gedragsverandering veilig werken: van moeten naar willen

Explosie langdurig verzuim verwacht

Tekort bedrijfsartsen veroorzaakt miljardenstrop voor werkgevers

1,3 miljoen werknemers zitten thuis met burn-out klachten

4 op de 10 van zorgmedewerkers dreigt zorg te verlaten